Apa is altathatná a gyereket
Apa is altathatná a gyereket, legalábbis sok anyuka örülne, ha a gyerek elfogadná, hogy Apa altassa. Apa eleve hátrányban van, mert a tejcsis táplálás miatt a gyerek erősen anya közelségéhez és illatához szokhat. A szülésből és a születésből származó közös élmény pedig egy nagy alap kettejük között. Ugyancsak apa hátránya, hogy anya gyesen van a gyerekkel, apát pedig hét közben csak este látja.
Az, hogy a gyerek elfogadja Apát altatáshoz, nem az alvással kezdődik! Az apával való bensőséges nappali kapcsolat nélkül nehéz az elalvást apára bízni. Vannak persze kivételek is, amikor a gyerek annyira örül, hogy legalább este apával lehet, hogy az altatáshoz is őt választja. A kulcs azonban általában közös élményekben rejlik. Ha apa nappal is otthon tud lenni, akkor az anyatejes étkezéseken túli étkezések egy részét érdemes Apára bízni vagy közösen tenni!
Az anyatejes táplálás időszaka után is szerencsés, ha Apával együtt vagy Apa gondoskodása mellett eszik a gyerek. Szokja meg a gyerek, hogy a fürdések egy részét is Apával intézi! Közös játék és más szabadidős tevékenység, közös evés, fürdés, mese, ezek segítenek bensőséges viszonyt kialakítani a gyerekkel. Ha még olyan kicsi a gyerek, hogy a mese nem köti le, akkor közös képeskönyv lapozgatással lehet helyettesíteni. A gyereket segíti az elalvásban, ha az alvásidőhöz közeledve az egész lakásban csökkentjük a fényt és nincsen hangos háttérzaj, sem hangos zene, sem tévé. Egy nagyon fontos dolog, amit alábecsülhet egy szülő.
Amikor altatunk, nem gondolkodhatunk közben azon, hogy még milyen tennivalónk lesz még az altatás után, mert a gyerek ezt úgy érzékeli majd, hogy Apa siet. Ha a gyerek sietséget érzékel a szülőn, akkor nem tud elcsendesedni, lelassulni. Jól teszi tehát Apa, ha nem pörög, hanem elkezd lelassulni a gyerekhez. Segíthet még az elalvásban, ha a gyerek hozzászokik ahhoz, hogy amikor anyával alszik el, akkor is nála van egy plüssállat vagy játékbaba. Így amikor Apa altat, akkor őt is segíti ugyanaz a játékbaba vagy plüssállat a gyerek altatásában. Az Apával együtt való elalváshoz hozzásegít, ha a két szülő egy darabig közösen altat, tehát apa és anya együtt altat, de ez önmagában, az előzőek nélkül nem elég. Ha a gyerek simogatva alszik el, akkor az egyik fokozat az, hogy anya is bent van, de apa simogatja a gyereket.
Ezt lehetőleg el kell, de ha az előző gondosságok ellenére sem aludna el a gyerek Apával, akkor még mindig van lehetőség a spártai módszerre, hogy Anya eltűnik éppen altatási időre, például átmegy a szomszédokhoz, hogy ne legyen esély őt kérni az altatáshoz. Ez sajnos pár napig emelt szintű dráma lehet Apa és a gyerek számára is, de ez csak egy ahhoz hasonló helyzet, mint amikor anyukának pár napra külföldre kellene utaznia.
Néhány apukát saját neveltetése nem teszi elég érzékennyé ahhoz, hogy szeretetét könnyen, általuk is jól érzékelhetően áramoltassa mások felé. Ha így lenne valakinél, akkor Apa olvassa el az Örömteli nevelés könyv legalább első 10 fejezetét, ami körülbelül a könyv ötöde, de legjobb, ha elolvassa az egészet.
